Hemeroteca > Número 82 > Relación entre la frecuencia cardiaca y el rendimiento en precisión del lanzamiento en waterpolo

Relación entre la frecuencia cardiaca y el rendimiento en precisión del lanzamiento en waterpolo

Eduardo Sáez Sáez de Villarreal

Resumen

Relación entre  frecuencia cardiaca  y rendimiento en la precisión del lanzamiento en Waterpolo”. Propósito: evaluar si la precisión del lanzamiento desde 4 metros a diferentes intensidades de frecuencia cardiaca (180, 150 y 120 p/m) se ve alterada, y qué magnitud tiene esta pérdida de efectividad en el lanzamiento a puerta. Metodología:  Se trabajó con 12 jugadores de campo de Water-polo pertenecientes a la selección nacional de Costa Rica, con una experiencia de juego internacional de más de 4 años. Como instrumento de medición se utilizó un test de precisión para el lanzamiento a portería. Cada jugador tuvo 5 intentos en cada intensidad de frecuencia cardiaca y se contabilizó el porcentaje de aciertos. Este procedimiento se  repitió  en tres días distintos. Se realizó un ANOVA de una vía de medidas repetidas y análisis Post Hoc de Tukey, para determinar si las diferencias fueron estadísticamente  significativas. Resultados: El análisis estadístico indicó una diferencia estadísticamente significativa entre los tres niveles de lanzamiento que se utilizaron. Hubo un aumento continuo en la precisión conforme la frecuencia cardiaca disminuyó. Discusión: Al pasar de 120p/m a 150p/m  la precisión disminuyó un 20,53%, mientras que cuando se pasó de 150p/m a 180p/m  hubo un descenso del 33,94 %. Estos resultados hacen ver la importancia de realizar entrenamientos donde el apartado de lanzamientos con precisión a portería  se realice a altas pulsaciones  y siempre cercano a la franja real de juego.

Palabras Clave

Frecuencia cardiaca, Lanzamiento, Precisión, Waterpolo, Rendimiento, Intensidad del ejercicio.

Return to Top ▲Return to Top ▲